自己肯定の旅は続く

こんにちは、雪風です。

以前書いた件から色々経って思った事を書いていきます

あの言葉から自分の気持ちに気づきました

いつも不安で、だけどそれを押し殺して平静を保とうとしていた私

それ故にどんどん精神がむしばまれていった

けれど

リュウジくんのあの言葉があったから

ああして打ち明けてくれたから

「正直に言うと冷静でいようとすることで必死だったんだ」

そんな自分に気づいたんだ

これに気づき　解放感を得ました

まずは、そんな不安を打ち明けてくれた彼に「ありがとう」と伝えたいですね

それから 「誰かから肯定して欲しい自分」 に気づきました

自分の気持ちを押し殺して 自分を信じることができないから

誰かに「いいんだよ」と認めてもらおうと

だから 他人からの評価ばかり気にしていた

今でも他人からの評価を気にしてしまう

自信もない けど

「少しは自分の心に正直になっていいのかな」 と思えた

自分の心境を少しずつですが押し殺さないようにしていたら少しですが楽になっていっていますね

でも 不安を感じると体がこわばります

心臓がドクドク言います

大きな不安に飲まれるとそれを制御することができません

その対処法を考えていきたいです

まずは 少しずつ自分を肯定していきたい

そんなところです